Характеристика анатомо-физиологических и психологических особенностей девушек 14-16 лет
В процессе развития организм ребенка претерпевает существенные морфологические, физиологические и биохимические изменения, приводящие к качественным преобразованиям его основных функций. Установлено, что различные органы и системы созревают неодновременно, достигая зрелого типа функционирования на разных этапах онтогенеза. Это определяет особенности детского организма, возрастную специфику его реагирования на внешние воздействия, адаптацию к условиям воспитания, обучения и при использовании адекватных физических нагрузок.
(Фарбер Д.А., 1990).
Для разработки программы по аэробике для занимающихся очень важно учитывать анатомо-физиологические и психологические особенности девушек 14-16 лет. Ряд авторов (Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н., Хрипкова А.Г., Фарбер Д.А. и др.) выделяют специфические особенности функционирования организма, его строение, эмоциональной, волевой сферы и других психологических характеристик на каждом возрастной этапе жизни человека.
В научной литературе возраст между 14–16 годами определяется как подростковый и ранняя юность. Возраст полового созревания у девочек начинается примерно с 11-12 лет и заканчивается к 15-16 годам. В этот период происходят глубокие изменения в организме. Процесс полового созревания протекает под контролем центральной нервной системы и желез внутренней секреции. Ведущую роль в нем играет гипоталамо-гипофизарная система. Гипоталамус управляет активностью гипофиза, который, в свою очередь, с помощью вырабатываемых им специальных гормонов контролирует большинство других желез организма. Под влиянием гормонов гипофиза усиливается активность щитовидной железы и изменяется обмен веществ. Поступая в кровь, гормоны становятся мощными регуляторами роста и развития организма, приводят к формированию вторичных половых признаков, т.е. тех внешних свойств, которые характерны для взрослого человека и отражают его половую принадлежность. Это не только состояние половых органов, но и вся морфологическая конструкция человека: форма и размеры скелета, размеры и распределение мышечной и жировой ткани. Усиливающая секреция половых гормонов приводит к развитию так называемых вторичных половых признаков – особенностей телосложения, оволосения, тембра голоса, развитию молочных желез, начинается и стабилизируется менструальный цикл – главное отличительное средство девочки от женщины. Половое созревание протекает поэтапно. Возраст 14-16 лет у девушек – это завершение пубертатного процесса. Устанавливается характерный для взрослых людей уровень активности и взаимодействия желез внутренней секреции. (Фарбер Д.А., 1990).
Знание возрастных особенностей органов движения и условий, способствующих их нормальному развитию, необходимо для разработки эффективных средств и методов физического воспитания.
Структурная основа тела – скелет, который состоит из костей. У детей скелет гибкий, эластичный. С возрастом содержание минеральных веществ в костях увеличивается, что делают их прочными и твердыми. В период полового созревания происходит окостенение позвоночного столба, и фиксируются все его изгибы. Нарушения кривизны позвоночного столба, которые возникают в этот период у девочек, приводят к неблагоприятным последствиям в их здоровье. Поэтому так важны физические упражнения.
