У нас уже
176407
рефератов, курсовых и дипломных работ
Сделать закладку на сайт
Главная
Сделать заказ
Готовые работы
Почему именно мы?
Ценовая политика
Как оплатить?
Подбор персонала
О нас
Творчество авторов
Быстрый переход к готовым работам
Контрольные
Рефераты
Отчеты
Курсовые
Дипломы
Диссертации
Мнение посетителей:
Понравилось
Не понравилось
Книга жалоб
и предложений
Название
Особенности адаптационный процессов у детей и подростков 11-15 лет, занимающийся спортивными Бальными танцами
Количество страниц
143
ВУЗ
МГИУ
Год сдачи
2010
Бесплатно Скачать
23032.doc
Содержание
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 11
1.1. Особенности танца как средства двигательной активности и 11 укрепления здоровья в критические периоды развития
1.2. Влияние физических упражнений на Физиологические 6 особенности детей и подростков в сенситивные периоды онтогенеза
1.3. Влияние спорта на адаптацию организма детей и подростков 30
1.4. Физиологические предпосылки особенностей проведения 40 занятий спортивными танцами
1.5. Физиологические и гигиенические особенности организации 47 занятий спортивными танцами
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 52
211. Организация исследования 52
2.2. Методы исследования 53
ГЛАВА III. ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИОННЫХ 62
ПРОЦЕССОВ У ЮНЫХ ТАНЦОРОВ 11-14 ЛЕТ ПЕРВОГО ГОДА ОБСЛЕДОВАНИЯ
3.1. Ключевые антропометрические характеристики и результаты 65 тестирования физических качеств
3.1.1. Половы различия основных антропометрических параметров: 65 юных танцоров; 1 Г-12 лет
3.1.2. Оценка физической подготовленности и работоспособности 73 подростков 11-12 лет, занимающихся спортивными бальными
танцами
3.2. Регуляция функционального состояния кардио- и гемодинамики 81 представителей бальных спортивных танцев 11-12 и 13-14 лет в состоянии относительного покоя и при активном ортостазе
3.3. Реакции сердечно-сосудистой системы на тестовую нагрузку 89 (функциональные пробы) у 11-12 и 13-14 летних танцоров
3.4. Изменение показателей сердечно-сосудистой системы 102 спортсменов под воздействием ортопроб
3.5. Ключевые антропометрические показатели танцоров 12-13 лет 107 второго года обследования
3.6. Спектральный анализ показателей центральной и 111 периферической гемодинамики танцоров 1 и 2 года обследования
(11-15 лет)
3.7. Состояние вегетативной нервной системы учащихся, 120 занимающихся бальными спортивными танцами по данным фоль-диагностики и оценка устойчивости к гипоксии пробами Штанге и
Генча
3.7.1. Оценка самочувствия, активности, настроения у юных 124
танцоров
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 132
ВЫВОДЫ 140
ПРАКТИЧЕСКИЕ РКОМЕНДАЦИИ 142
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 143
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность работы. Исследования последних лет свидетельствуют о значительном ухудшении состояния здоровья учащихся [18, 212, 107]. Имеет место ухудшение по таким параметрам, как индекс здоровья, число острых заболеваний, количество длительно и часто болеющих детей уровень физического развития [126, 251]. Нарастает число детей с наличием; «пограничных состояний» 3 -й и 4-й групп здоровья. Количество здоровых детей- составляет по данным различных авторов в зависимости от региона проживания от 10-12% до 0,5-1% [119, 34, 35, 105].
В результате уровень физического развития большей части учащихся; (51%) оценивается как «низкий» и. «ниже среднего». Отклонения в физическом развитии, статусе питания сопровождаются, как правило, различными отклонениями в состоянии; здоровья. Вот поэтому большое внимание уделено технологиям повышения личного здоровья [141, 80; 53].
Одним из важнейших факторов риска развития * заболеваний § сердечнососудистой, костно-мышечной \ и других систем является гипокинезия; в то время как адекватный возрасту и состоянию здоровья уровень и режим двигательной активности - мощный фактор профилактики заболеваний и укрепления здоровья [153, 204, 106, 108]. Одна из ключевых социально значимых задач - решение вопроса об оптимальной «фазе» двигательной? активности (ДА), т.е. поиска диапазонов» функционирования, при? которых организму занимающегося ДА приносит положительный результат [46].
Регулярные занятия- физическими упражнениями/ при достаточной их интенсивности ведут к усилению деятельности нервной;, мышечной и кардиореспираторной систем. Общими условиями для достижения эффекта являются цикличность и динамичность в выполнении физических упражнений. Для развития аэробной выносливости предпочтение отдается ? изотонической динамической нагрузке, при которой потребление кислорода намного больше, чем при- изометрической нагрузке, и гемодинамическая реакция пропорциональна аэробным потребностям [225, 224].
Всемирная; Ассамблея Здравоохранения; (32 сессия - 1979) утвердила Глобальную стратегию достижения здоровья для всех к 2000 году, а Государственный Совет и; Минздрав РФ приняли документы, о здоровье здорового человека (2003). Основной идеей стратегии является участие населения! в формировании собственного здоровья^ как наивысшей индивидуальной и общественной ценности. Важнейшее условие решения этой задачи - выполнение политических обязательств государства, несущего ответственность за здоровье народа. В концепции стратегии определены три важнейших организующих принципа здоровья, в частности широкий доступ к профилактическим службам [271,269, 145]. Стратегия «Здоровье для всех к 2000 году», «Здоровье здорового человека (2003)» определила новый аспект медицинских и физиологических исследований, проводимых в рамках ВОЗ.
Интегральным показателем отражающем состояние человека в динамике времени и средовых воздействий, является жизнеспособность [246, 251] или способность сопротивляться, приспосабливаться [ 140], реализовать свои биологические и социальные функции'[267, 254, 29];
Среди конкретных компонентов здоровья выделяются следующие:
уровень и гармоничность физического развития;
функциональное состояние организма;
резервные возможности основных функциональных систем; - уровень неспецифической резистентности и иммунной защиты;
личностное качество? человека: ценностно-мотивационные установки, эмоциональные особенности, самовыражение.
Подобная структуризация здоровья [246, 251] достаточно обоснована и перекликается с критериями выделения групп здоровья у детей и подростков [250]. Сходные компоненты здоровья выделяют и некоторые зарубежные авторы, делая, однако, упор на социально-психологические качества: психологические; социальные, ролевые, общее восприятие благополучия [287,290,255,265,286,29].
Не отрицая важности и обоснованности выделяемых, компонентов здоровья, отметим^ что функциональное состояние организма, или резервные возможности основных физиологических систем, как элементы здоровья определяют его способность активно адаптироваться' к условиям окружающей среды, то есть адаптационные возможности организма (Все: о здоровом образе жизни, 1993). Несмотря на утвердившуюся концепцию единства социального и биологического в человеке, взаимопроникновение социального и биологического фило- и онтогенезе, в медицинской науке, особенно в вопросах, связанных с проблемой здоровья отмечается явное отставание в изучении биологического фактора закономерностей развития
организма [246].
Одним из интересных направлений» физического ш психического развития учащихся могут являться спортивные бальные танцы. Например, Н.В. Рубштейн [185]' рассматривает спортивный танец как один из самых элитарных и почетных, красивых и сложных, развивающих гармонично все группы мышц: и мозг, реакцию и музыкальность, пластичность и самоконтроль.
Общая, цель работы: комплексная оценка: и обоснование физиологического влияния занятий спортивными бальными танцами.
Объект исследования:. полипараметрические характеристики кардио-и гемодинамики и физического развития танцоров.
Предмет исследования: возрастные и половые особенности адаптации; резервные возможности организма учащихся занимающихся спортивными бальными танцами;
Анализ специальной- литературы позволил определить возрастные ключевые проблемы этого вида спорта. При этом целесообразно выделить важные, имеющие профессиональное, социальное и медико-биологическое значение:
I... He выяснены особенности адаптивных процессов и не разработаны физиологические критерии определения соответствия величины нагрузки на занятии адекватные функциональным возможностям спортсмена-танцора.,
2. Не определены специфические факторы риска повреждения опорно-двигательного аппарата, кардиореспираторной, вегетативной нервной систем и адекватности физического развития требованиям вида спорта.
3. Интенсивные нагрузки падают на период пубертатного развития характерный дисбалансом между скоростью роста и развития сердца, сосудов, скелета и мышечной массы, глубокими нейроэндокринными изменениями, что требует индивидуализации подготовки с учетом возрастных и половых особенностей.
Поставленная проблема позволила сформулировать гипотезу, цель и задачи исследования.
Гипотеза исследования: предполагалось, что занятия спортивными бальными танцами выявляют физиологические особенности учащихся и обосновывают адекватность или; неадекватность применяемых воздействий; состоянию и уровню здоровья юных спортсменов. Это позволит оптимизировать физическую подготовленность, работоспособность, устойчивость к гипоксии и психоэмоциональное состояние при условии адекватности тренировочных воздействий, функциональным возможностям занимающихся.
Цель: физиологическое обоснование специфичности занятий спортивными бальными танцами и создание возрастного, физиологического портрета танцоров.
Задачи работы:
1. На основе изучения литературных источников оценить возможности применения спортивных бальных танцев для улучшения физического и психического состояния учащихся 11-15 лет.
2. Определить динамику физического развития, подготовленности и работоспособности под воздействием занятий спортивными бальными танцами.
3. Провести психологическое тестирование самооценки психоэмоционального состояния- по методике «САН»; личностной и реактивной тревожности..
4. Оценить состояние, процессы регуляции волновой активности и резервы кардио- и гемодинамики у юных танцоров.
5. Изучить состояние вегетативной нервной системы при применении психомышечной тренировки (ПМТ) и оценить устойчивость к гипоксии юных танцоров.
Теоретическая и медико-биологическая значимость исследования? состоит в том, что анализ состояния позволяет выделить группы риска, высказать свое мнение о механизмах формирования и укрепления здоровьяв различные возрастные периоды. Выявить влияние специфических нагрузок спортивных бальных танцев на особенности адаптивных процессов подростков и воздействия чрезмерных нагрузок, вызывающих нарушение функций физиологических систем.
Научная: новизна исследования заключается в том, что впервые проведена комплексная оценка функционального и психологического состояния, физической работоспособности юных танцоров иг выявлены специфические особенности адаптивных изменений. Проведена диагностика функционального состояния, впервые определены волновые особенности регуляции; кровообращения, показаны возможности применения ПМТ в подготовке юных танцоров.
Внедрение в практику. Апробированы; и физиологически обоснованы учебно-тренировочные программы, проведена комплексная оценка морфофункциональных характеристик, волновой; активности кровообращения, реакции на ортопробы и воздействие ПМТ на электрокожное сопротивление и уровень вегетативной регуляции. функций.
8
Предложены тренировочные нагрузки аэробного характера (ЧСС по Карвонену)..
Материалы исследования используются в учебном процессе Южно-Уральского государственного университета по дисциплинам физиология, физиология физического воспитания и спорта, спортивная медицина, гигиена физических упражнений. Результаты работы докладывались на областных и Республиканских (г. Москва) - и Международных конгрессах и семинарах тренеров, преподавателей, менеджеров (Англия, Италия, Ирландия, Голландия, Дания).
Положения, выносимые на защиту.
На защиту выносятся возрастные особенности адаптационных процессов юных танцоров, создающие предпосылки для их индикации и прогнозирования в сопоставлении с уровнем здоровья:
- изучение механизмов функциональных проявлений и их оценка в связи с: занятиями спортом в пубертатном периоде относят к ключевым возрастной; физиологии;
-комплекс прогрессивных воздействий! спортивно-танцевальных упражнений, способствует повышению работоспособности, в том числе с помощью ПМТ, устойчивости к гипоксии организма подростков в онтогенезе;
- выявление адаптивных норм с помощью индикаторов функционального состояния организма юных танцоров позволяет прогнозировать спортивную результативность.
Обоснованность и? достоверность полученных результатов подтверждается репрезентативным объемом выборок, современными, методами математико-статистической работы материалов.
Имеются 5 актов внедрения результатов в практику спорта.
По теме диссертации опубликовано 12 работ, в том числе 7 в лицензированной ВАК РФ печати.
9
Объем и структура диссертации: диссертация (172 стр.) состоит из введения, обзора литературы, организации и методов исследования, результатов физиологических исследований и врачебно-педагогического комплексного контроля. Обзор литературы включает 290 первоисточников, в том числе 38 на иностранных языках. В работе представлено 36 таблиц и 8 рисунков.
Список литературы
Цена, в рублях:
(при оплате в другой валюте, пересчет по курсу центрального банка на день оплаты)
1425
Скачать бесплатно
23032.doc
Найти готовую работу
ЗАКАЗАТЬ
Обратная
связь:
Связаться
Вход для партнеров
Регистрация
Восстановить доступ
Материал для курсовых и дипломных работ
25.03.24
Семантическая классификация фразеологизмов с теологическими и ’ f/ демонологическими компонентами и их дериватами
25.03.24
Принципы определения ареала фразеологизмов с теологическими, демонологическими компонентами и их дериватами
25.03.24
Идея Божественного и демонического в аспекте философских традиций
Архив материала для курсовых и дипломных работ
Ссылки:
Счетчики:
© 2006-2022. Все права защищены.
Выполнение уникальных качественных работ - от эссе и реферата до диссертации. Заказ готовых, сдававшихся ранее работ.