У нас уже
176407
рефератов, курсовых и дипломных работ
Сделать закладку на сайт
Главная
Сделать заказ
Готовые работы
Почему именно мы?
Ценовая политика
Как оплатить?
Подбор персонала
О нас
Творчество авторов
Быстрый переход к готовым работам
Контрольные
Рефераты
Отчеты
Курсовые
Дипломы
Диссертации
Мнение посетителей:
Понравилось
Не понравилось
Книга жалоб
и предложений
Название
Эффективность применения метода «стретчинга» в развитии уровня гибкости юных гимнасток
Количество страниц
52
ВУЗ
МГИУ
Год сдачи
2010
Содержание
Введение 3
Глава I. Состояние исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания и спортивной тренировке 9
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности юных гимнастов в возрастном аспекте 9
1.2. Психофизиологические особенности гибкости как физического качества 18
1.3. Понятие «стретчинга» и особенности его содержание в развитии гибкости 23
Выводы по первой главе 28
Глава II. Организация и методы исследования рассматриваемой проблемы 30
2.1. Организационно-методические особенности процесса исследования 30
2.2. Методы научного исследования рассматриваемой проблемы 33
Выводы по второй главе 38
Глава III. Обсуждение опытно-экспериментальных исследований 39
3.1. Диагностика исходного состояния развития гибкости у юных гимнастов 39
3.2. Экспериментальная проверка эффективности «стретчинга» в коррекции и развитии гибкости у юных спортсменов 42
3.3. Обсуждение результатов реализации метода «стретчинга» в тренировке гимнастов по итогам динамических изменений 44
Выводы по третьей главе 47
Заключение 48
Библиография 51
Введение
Теория и практика тренировочного процесса свидетельствует о том, что его эффективная организация возможна только при
условии объективной оценки состояния двигательной функции спортсменов при достаточно строгом учете и регламентации специальных
физических нагрузок. высокие результаты при этом могут быть достигнуты лишь при эффективном управлении тренировочным процессом.
вполне очевидно, что проблема высокого качества управления может быть успешно решена только при использовании надежного и
объективного аппарата педагогического контроля. в процессе спортивной тренировки ее успех зависит от степени точности и
достоверности той информации, которой располагает тренер о спортсмене.
ряд авторов высказывают предположение о том, что сила, скорость и экономичность спортивных достижений во многом зависят
от того, в какой степени спортсменам удается использовать биомеханические свойства своего двигательного аппарата.
Список литературы
Цена, в рублях:
(при оплате в другой валюте, пересчет по курсу центрального банка на день оплаты)
2860
Найти готовую работу
ЗАКАЗАТЬ
Обратная
связь:
Связаться
Вход для партнеров
Регистрация
Восстановить доступ
Материал для курсовых и дипломных работ
15.04.24
Задачи, условия и этапы организации экспериментальной работы
15.04.24
Критерии качества преподавания
15.04.24
Категория нормы в обучающей деятельности
Архив материала для курсовых и дипломных работ
Ссылки:
Счетчики:
© 2006-2022. Все права защищены.
Выполнение уникальных качественных работ - от эссе и реферата до диссертации. Заказ готовых, сдававшихся ранее работ.